Fadhilat Solat Dari Segi Fizik

TAKBIRATUL IHRAM.
- Badan rasa senang menanggung berat badan kerana beratnya terletak sama rata antara dua kaki.
- Belakang lurus membuatkan badan itu tidak bongkok.
- Pandangan mata terfokus ke tempat sujud.
- Otot-otot atas dan bawah belakang terasa senang dan relaks.

BERDIRI TEGAK.
- Setiap bunyi ayat Al-Quraan menekankan tajwid yang mana terdapat getaran vocal panjang a-i-u yang merangsang hati, kelenjar tiroid, kelenjar pineal, pituitary, adrenal dan paru-paru, membersih dan mempertingkatkan semua organ itu.

RUKU’.
- Merenggangkan sepenuhnya otot-otot bahagian belakang terutama bahagian pinggang, paha dan betis.
- Darah dipam ke bahagian atas.
- Melembutkan otot-otot perut dan buah pinggang.

SUJUD
- Membangunkan otot perut dan mengelakkan perut menjadi buncit.
- Menambahkan aliran darah ke bahagian atas badan, khususnya kepala, termasuklah telinga, mata dan hidung juga paru-paru, mental toksin dibersihkan oleh darah.
- Menyesuaikan dan mewajarkan kedudukan janin bagi wanita yang hamil.
- Mengurangkan tekanan darah tinggi dan menambahkan keanjalan sendi-sendi.
- Membersihkan pernafasan, peredaran darah dan nafas serta sistem urat saraf.
- Memberikan keringanan pada badan dan kebahagiaan emosi.

DUDUK ANTARA DUA SUJUD DAN TAHIYYAT AKHIR.
- Membantu mengeluarkan toksik dari hati-hati jasmani dan menggerakkan tindakan otot pada usus besar.
- Badan mendapatkan rehat yang selesa dan gerakan ini membantu penghadaman dengan menekan kandungan di dalam perut membawa ke bawah.

HIKMAH SUJUD.
Seorang doKtor Neurologi dari Amerika Syarikat telah melakukan kajiannya tentang urat saraf(Neurologi) telah menemui keajaiban yang tidak dapat diterima akal fikiran.Dalam kajian tersebut, beliau telah mendapati bahawa terdapat bebeerapa urat saraf di dalam otak manusia yang tidak dimasuki oleh darah. Padahal setiap inci otak manusia memerlukan darah yang cukup untuk berfungsi secara normal.

Setelah membuat kajian yang memakan masa, akhirnya beliau mendapati bahawa darah tidak akan memasuki urat saraf di dalam otak manusia melainkan pada ketika seseorang itu sedang sujud ketika solat. Urat tersebut memerlukan darah hanya untuk beberapa sukatan yang tertentu sahaja. Ini bermaksud bahawa darah hanya akan memasuki urat saraf tersebut mengikut kadar solat waktu yang diwajibkan oleh Islam. Begitulah keagungan ciptaan Allah.

RENUNGAN.
Solat dapat mengurangkan lemak dalam badan.
Solat juga melambatkan proses penuaan dan melancarkan fungsi buah pinggang.
Ia juga merendahkan risiko penyakit jantung.
Solat+Puasa = Bersenam+Diet
Bertafakkur pada waktu Subuh bagi mengelakkan penyakit migrain.

Disediakan oleh:
FAHZILLEANA EMEY BTE AHMAD ALISA ESWAN